エアコンの電気代は1時間いくらですか？

部屋の広さやモデルにより異なりますが、6畳用エアコンの場合、冷房で平均約3.9円/時間、暖房で平均約4.7円/時間が目安です（電気料金単価31円/kWhで計算）。起動時は高く、安定運転時は低くなります。

エアコンの電気代を最も効果的に節約する方法は？

最も効果的なのは設定温度の見直しです。冷房を1度上げると約13%、暖房を1度下げると約10%の省エネになります。フィルター掃除、サーキュレーター併用、自動運転モードの活用も組み合わせると大きな節約効果が期待できます。

エアコンの電気代はいくら？1時間・1ヶ月の計算方法と節約術

エアコンの電気代の計算式、冷房・暖房の違い、畳数別の目安、節約のコツをわかりやすく解説します。

エアコンの電気代の計算方法

エアコンの電気代は、消費電力と使用時間、電気料金単価から計算できます。

電気代 = 消費電力(W) ÷ 1000 × 使用時間(h) × 電気料金単価(円/kWh)

例えば、消費電力500Wのエアコンを1時間使用し、電気料金単価が31円/kWhの場合は次のようになります。

500 ÷ 1000 × 1 × 31 = 15.5円/時間

※本記事では電気料金単価を31円/kWh（公益社団法人全国家庭電気製品公正取引協議会が定める目安単価）で計算しています。

冷房と暖房の消費電力の違い

一般的に、暖房の方が冷房よりも電気代が高くなります。これは、暖房時の方が室内外の温度差が大きいためです。

例えば夏の冷房は外気温35度を27度まで下げる（温度差8度）のに対し、冬の暖房は外気温5度を22度まで上げる（温度差17度）必要があります。温度差が大きいほどエアコンの消費電力は増加します。

エアコンのカタログには「消費電力」の欄に冷房と暖房それぞれの値が記載されています。暖房の消費電力が冷房の1.2〜1.5倍程度になっていることが多いです。

電気代計算ツールで計算する

1時間あたりの電気代目安

畳数（部屋の広さ）別の1時間あたりの電気代の目安です。エアコンの消費電力は運転状況（起動時は高く、安定時は低い）により変動するため、最小〜最大の範囲と平均値を示しています。電気料金単価31円/kWhで計算しています。

畳数（定格能力）	冷房 1時間	冷房平均	暖房 1時間	暖房平均
6畳用（2.2kW）	約2.8〜20.5円	約3.9円	約2.8〜24.2円	約4.7円
8畳用（2.5kW）	約3.1〜22.3円	約4.3円	約3.1〜27.6円	約5.4円
10畳用（2.8kW）	約3.4〜25.4円	約5.0円	約3.4〜31.0円	約6.2円
14畳用（4.0kW）	約3.7〜33.5円	約6.5円	約3.7〜43.4円	約8.7円

※メーカーやモデル、設定温度、室内外の温度差、部屋の断熱性能などにより実際の電気代は異なります。

1ヶ月あたりの電気代目安

1日の使用時間を8時間と24時間（つけっぱなし）の2パターンで、1ヶ月（30日）の電気代を計算しました。平均消費電力で算出しています。

畳数	冷房 8h/日	冷房 24h/日	暖房 8h/日	暖房 24h/日
6畳用	約936円	約2,809円	約1,128円	約3,384円
8畳用	約1,032円	約3,096円	約1,296円	約3,888円
10畳用	約1,200円	約3,600円	約1,488円	約4,464円
14畳用	約1,560円	約4,680円	約2,088円	約6,264円

つけっぱなし vs こまめにON/OFF

「エアコンはつけっぱなしの方が電気代が安い」とよく言われますが、これは条件によって異なります。

つけっぱなしが有利な場合

外出が30分〜1時間程度の短時間であれば、つけっぱなしの方が電気代が安くなることが多いです。エアコンは起動時に最も電力を消費するため、頻繁なON/OFFは効率が悪くなります。日中の気温が高い時間帯の冷房も、つけっぱなしの方が効率的です。

こまめにOFFが有利な場合

外出が数時間以上の場合は、OFFにした方が電気代は安くなります。夜間や気温が落ち着いた時間帯に窓を開けて換気できる場合も、一度OFFにしてリセットした方が効率的です。

目安

一般的に、1時間以内の外出ならつけっぱなし、それ以上ならOFFにするのが電気代を抑えるコツです。

エアコンの電気代を節約する5つのコツ

エアコンの電気代を抑えるための具体的な方法を紹介します。

1. 設定温度を見直す

環境省が推奨する設定温度は、冷房28度・暖房20度です。冷房の設定温度を1度上げると約13%、暖房の設定温度を1度下げると約10%の省エネになるとされています。

2. フィルターを定期的に掃除する

フィルターにホコリが詰まると、エアコンの効率が下がり消費電力が増加します。2週間に1回程度のフィルター掃除で、年間約860円の電気代節約になるとされています（環境省の試算）。

3. サーキュレーター・扇風機を併用する

サーキュレーターや扇風機で空気を循環させると、部屋全体の温度ムラが解消され、エアコンの設定温度を1〜2度緩めても快適に過ごせます。扇風機の電気代は1時間あたり約1円と非常に安価です。

4. 自動運転モードを使う

「弱運転」で一定にするよりも「自動運転」の方が効率的です。自動運転では、起動時にパワフルに運転して素早く設定温度まで到達し、その後は省エネ運転に切り替わります。手動で弱運転にすると、設定温度に達するまで時間がかかり、かえって電気代が高くなることがあります。

5. 室外機の周りを整理する

室外機の周りに物が置いてあったり、直射日光が当たっていたりすると、放熱効率が下がり消費電力が増加します。室外機の前面・側面に十分なスペースを確保し、可能であればすだれなどで日陰を作ると効果的です。