ポモドーロタイマー
25分作業・5分休憩のサイクルで集中力を高めましょう。
25:00
セッション 0 / 4
入力データ送信なしブラウザ内で完結登録不要
このツールについて
ポモドーロ・テクニックとは、25分の集中作業と5分の休憩を繰り返すことで生産性を高める時間管理メソッドです。4セッション終了後は15分の長い休憩を取ります。
タイマー完了時に音とブラウザ通知でお知らせします。勉強や仕事の集中力アップにお使いください。
使い方
- 作業内容を決める25分間集中して取り組むタスクを決めます。
- スタート「スタート」ボタンをクリックして25分のタイマーを開始します。
- 作業に集中タイマーが終了するまで他のことは考えず、タスクに集中します。
- 休憩25分終了後、5分休憩します。4セッション後は15分の長い休憩を取ります。
よくある質問
- ポモドーロ・テクニックとは？
- 25分の集中作業と5分の休憩を繰り返すことで生産性を高める時間管理メソッドです。4セッション（約2時間）終了後は15分の長い休憩を取ります。
- 25分より短い時間に設定できますか？
- いいえ、このツールは標準的なポモドーロ（25分作業・5分休憩）に固定されています。カスタマイズしたい場合は通常のタイマーをお使いください。
- 途中でセッションを中断できますか？
- はい、一時停止やリセットが可能です。ただし、ポモドーロ・テクニックの効果を最大限得るには、25分間は中断せずに集中することが推奨されています。